Coaching & Counseling

Wat is Coaching & Counseling?

Als Integratief Counselor ga ik holistisch te werk, waarbij ik alle zes delen van de mens betrek: voelen, denken, handelen, maar ook de fysieke, sociale en spirituele aspecten. Mijn aanpak is effectief, kortdurend en volledig op maat gemaakt. Coaching richt zich op doelen en oplossingen, terwijl counseling dieper gaat. Het biedt de mogelijkheid om blokkades en belemmeringen aan te gaan en te verwerken. Tijdens de sessies voeren we gesprekken waarin we helder krijgen wat jouw uitdagingen zijn, maar ook wat je graag wilt bereiken. Je gaat actief aan de slag met de inzichten die je tijdens de sessies verkrijgt. Ik maak daarbij gebruik van verschillende technieken, waaronder coaching- en ontspanningstechnieken om in verbinding te komen met jezelf, evenals imaginatie-oefeningen. 

Thema’s waarbij ik je kan helpen

  • Stressbeheer: Begrijp en beheers je stress, ontdek de oorzaken en leer er effectief mee omgaan.
  • Verbinding met jezelf: Herstel het contact met jezelf als je merkt dat je te veel in je hoofd zit.
  • Persoonlijke ontwikkeling: Vind wat je echt wilt in het leven en leer jezelf beter kennen en reflecteren.
  • Levensvragen: Ontdek wie je werkelijk bent en wat je echt wilt, voorbij de dagelijkse routine.
  • Traumaverwerking: Verwerk traumatische ervaringen met ondersteuning zoals EMDR-i.
  • Rouw en verlies: Krijg begeleiding bij het omgaan met verlies, of het nu gaat om een dierbare, je baan, gezondheid, of een andere belangrijke verandering.
  • Grenzen stellen en communicatie: Leer beter voor jezelf op te komen en effectiever te communiceren.

Tarieven:
Sessie van 60 minuten €95,00
Zakelijke coaching op aanvraag 

Heb je vragen?